Au secours, je suis en vacances !

 

 

Les vacances sont essentielles pour vous ressourcer et faire le vide.

Vous avez raison de vous offrir cette période de répit. En effet, stress, course contre la montre, dictature de l’urgent vous mènent droit au stress, voire à l’épuisement professionnel. La conséquence directe étant l’amenuisement de votre réactivité, la diminution de vos capacités intellectuelles.

Il est grand temps de mettre votre corps et vos neurones au repos !

Mais…..

 

Savez vous prendre des vacances ?

 

Chassez de votre esprit l’argument selon lequel vous ne pouvez pas vous s’absenter du bureau parce que personne ne sera en mesure de vous remplacer même pendant une période courte.

Donnez raison à l’adage « les cimetières sont remplis…. » vous connaissez la suite…

 

Les vacances, pour quoi faire ?

 

Fatigue et stress érodent votre résistance physique et votre potentiel intellectuel.

Les vacances vous aideront à débrancher, (même partiellement, ça fait du bien) oublier vos soucis professionnels et à refaire le plein d’énergie.

Les vacances réduisent le stress et soulagent votre cerveau des soucis habituels, vous donnent une nouvelle vision de la vie, une énergie recouvrée.

Des solutions basiques et évidentes à des problèmes viendront probablement résoudre des situations dans lesquelles vous sembliez tourner en rond.

Votre esprit jusque là surchargé, pourra se reposer et deviendra souvent plus efficace.

 

Comment prenez vous des vacances ?

1.     Vous êtes tellement fatigué que vous passez les trois premiers jours à faire la navette entre le lit et le transat,

2.     Vous vous effondrez et ne pensez qu’à dormir, dormir, dormir…

3.     Vous avez décidé d’être efficace et de profiter à fond de cet endroit magnifique,

4.     Vous planifiez tout et ne pensez qu’à visiter, visiter, visiter…

5.     Ces vacances vous ont couté un bras, il faut donc les rentabiliser !

Ou encore….

Vous pensez à votre job tout le temps, vos collaborateurs maintiennent ils le bateau à flot ? Vous checkez compulsivement vos mails, à l’affut de tout dérapage ? Et si ce contrat important vous filait entre les doigts alors que vous êtes lassivement allongé au bord de cette piscine ?

Ou bien ….

Vous savourez chaque instant. Chaque jour est un prétexte pour se détendre, faire une pause, se (re)découvrir, flâner, profiter du sable chaud  et des alizées du soir…

Et si cette période de calme était propice à une prise de recul et le bon moment pour évaluer votre vie professionnelle ?

 

Mon travail correspond il toujours à mes besoins ?

Mon travail me permet il de satisfaire mes valeurs ?

Est ce que je me sens à ma place ?

Suis je content de retourner au travail ?

 

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